électrostimulation
Afin de vous proposer un coaching unique et spécifique votre Studio Agora a trouvé une méthode permettant de combiner : thérapeutique, performance, bien être et esthétique de la pratique sportive : l’EMS.
L'EMS c'est quoi ?
L’EMS (électromyostimulation) permet de contracter les muscles grâce à des électrodes placées sur le corps. Le principe est d’amplifier la contraction musculaire avec une impulsion électrique qui complète la contraction naturelle liées au mouvement. La particularité de l’EMS est de stimuler la quasi totalité (95%) de ses fibres musculaires. Mais également de pouvoir solliciter tous les groupes musculaires connectés simultanément.
Quels sont les avantages ?
Santé / bien-être
75% D’amélioration des troubles liés aux faiblesses du plancher pelvien.
88,6% Des participants ont réduit leurs maux de dos de manière significative.
89% Des sujets ont senti leur corps plus robuste, plus stable, plus ferme.
Amincissement
– 9% De graisse corporelle observée sur des sujets en surpoids.
– 6% De perte de graisse corporelle chez les seniors de plus de 65 ans.
64% Des sujets ont noté des effets positifs sur l’aspect de leur corps avec gain musculaire et fermeté des tissus (diminution cellulite).
Performance sportive
71% Des performances d’endurance augmentées.
84% Des sujets ont observé une augmentation de leurs performances générales
+4 cm En moyenne d’augmentation total des muscles enregistré chez les sportifs.
Intérêts Mihabodytec
- Accessible à tous : sportifs ou non, obésité, séniors voire même en rééducation.
- Préserve les articulations
- 20min = 4h de contraction musculaire.
- Jusqu’à 500Kcal dépensé en instantané.
- Entre 8 et 10 groupes musculaires activés en même temps.
- Activation agonistes, antagonistes simultanément, l’intensité restant réglable individuellement pour chaque groupe musculaire.
